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關於 產後 掉 髮 芝麻 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在產後 掉 髮 芝麻這個產品中，有27篇Facebook貼文，粉絲數超過6,169的網紅四月媽媽手記，也在其Facebook貼文中提到， 我一向屬於髮量偏多，從來冇諗過自己會有甩頭髮嘅煩惱，但自從生咗小朋友之後，受荷爾蒙變化而越甩越多，雖然之後有改善，但始終湊小朋友壓力大，所以髮量亦大不如前，真係好擔心會越嚟越嚴重。 最近見到韓國銷量 NO.1嘅【呂】好似幾吸引，仲係由30,000名頭皮實測、分析咗唔同嘅頭皮種類、情況同各種嘅脫髮問...
　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家，也在其Youtube影片中提到，【產後落髮怎麼辦?】 有媽媽和我一樣，每次洗完頭、排水孔總是一大坨頭髮嗎? 早上醒來枕頭上好幾根、吹完頭髮地上也是一堆頭髮 好擔心會不會禿頭了!? 到底產後落髮會掉到什麼時候? 吃何首烏、黑芝麻等民間流傳的偏方有幫助嗎?? 讓專業的醫師來告訴您!!! 解說專家：汐止國泰醫院皮膚科主任林鳳玲醫師~...

「產後 掉 髮 芝麻」的推薦目錄：


產後 掉 髮 芝麻 在 四月媽媽手記 Facebook 的精選貼文

四月媽媽手記 By 四月媽媽手記

2021-09-26 11:58:54 有 47 人按讚
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我一向屬於髮量偏多，從來冇諗過自己會有甩頭髮嘅煩惱，但自從生咗小朋友之後，受荷爾蒙變化而越甩越多，雖然之後有改善，但始終湊小朋友壓力大，所以髮量亦大不如前，真係好擔心會越嚟越嚴重。

最近見到韓國銷量 NO.1嘅【呂】好似幾吸引，仲係由30,000名頭皮實測、分析咗唔同嘅頭皮種類、情況同各種嘅脫髮問題而研發出黎，所以就更加令我想試吓。呢個品牌經50年人蔘研究，而紫呂 - 韓蔘滋養防脫髮系列及極蔘潤黑防脫髮精華更加係五大無添加，選用天然成分，不含有害化學成份，安全有效，連孕婦🤰🏻及正在哺乳嘅媽媽🤱🏻都適用。

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四月媽媽手記

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平凡的80後媽媽 有一對可愛囝囡 - 亨亨(2016)&柔柔(2018) 希望藉著我的文章能夠與更多媽媽分享我的﹐日常丶親子資訊及生活體驗
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產後 掉 髮 芝麻 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-03 21:20:11 有 43 人按讚
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《產後落髮怎麼辦？選對洗髮精很重要！—康定洗髮精》
　
開團時間：9/3-9/9 23:59
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很多媽媽都有產後落髮的問題，沒想到我在生完四個月的時候也碰上了！手隨時一抓，就有一撮撮的頭髮能抓下來，隨時！！是隨時！！然後每次洗完頭，頭髮掉的好像在垃圾桶丟了一頂假髮似的。
　
一開始我其實也滿恐慌的，結果上網查了查，發現「產後落髮」其實是生產完一個很正常的現象。主因是孕期胎盤會分泌大量的雌激素，雌激素可以延長頭髮的生長期，讓本來應該要進入休止期、掉落的頭髮繼續生長；生產後，體內的雌激素會急速下降，那些在孕期該掉卻沒有掉的頭髮，會在產後進入休止期，進入休止期的頭髮，在三個月後會開始掉落。
　
所以在上一次開康定團的時候，很多媽媽都在問我，洗康定能不能拯救產後落髮？我當時無法回答，因為那時候我還沒開始經歷產後落髮。但是現在我經歷過了！就在我產後落髮了兩個半月後，我的產後落髮結束了！！！就真的是突然結束的！有天洗頭的時候發現，洗完頭掉的頭髮量已經恢復正常，跟懷孕前一樣！
　
而且，我因為孕期前五個月吃不下東西，可能身體的營養不是很充足，導致爆了很多白頭髮。看了很多文章都說，毛囊一旦長出白髮，就再也生不出黑髮了…..但我也沒灰心，想著的是只要我黑髮能生的夠多，不就能把長出的白髮給蓋過去了嗎？（好天真）結果沒想到，近期我發現自己有那種原本是冒出白髮，髮根卻變回黑的！！！（如附圖）
　
所以我一定是做對了什麼！！！
　
因此這裡想跟各位姐妹分享，該怎麼改善產後落髮？
　
1.營養一定要夠
頭髮是非常需要養分的，所以營養一定要足夠，尤其是哺乳媽媽，在餵哺的時候就是在把自己的營養輸出給寶寶，如果自己的營養不夠充足，頭髮很快就會出狀況。所以每天都務必要吃一顆雞蛋，因為雞蛋就是最營養的食物。像老劉每天都做一碗酒釀蛋+麥片給我當早餐！然後不要常吃一些垃圾食物，蛋糕甜食、油炸品、零食熱量高的東西，三餐一定要按時吃。
　
2.睡眠品質一定要好
我知道這對很多媽媽來說真的很困難，但也只能盡量，因為睡眠品質會大大的影響頭皮的健康。我只要睡得不好或是睡得不夠的那幾天，頭皮就特別容易出油，所以後來我就每天吃芝麻素，真的就睡得特別沉。
　
3.注意自己的壓力
很多媽媽因為產後落髮而產生焦慮，結果反而導致落髮的情況越來越嚴重。我自己的心態是查完訊息之後就放寬心了，不再因為產後落髮的問題而把自己搞得壓力很大心情低落。壓力小了頭皮狀況真的就會好很多。
　
4.每週至少讓自己流汗3次
產後三個月開始我恢復運動，並且慢慢增加次數。只要有流汗就會排毒，身體裡一些不好的東西就不會堆積在頭皮裡，頭皮自然會慢慢恢復健康。
　
5.用對洗髮精
用對洗髮精雖然不會讓你避免產後落髮，但卻會讓你的頭皮健康度提升，這樣就能一直長出新髮。我當時心裡想的是，落髮/長白髮沒關係，只要持續有新生髮蓋過就可以（然後幻想頭髮嗶嗶啵啵瘋狂長出來的畫面）。當時我用了兩個牌子的洗髮精，其中一個就是康定的豐盈跟經典。康定是我從生完就開始用到現在，也已經用了半年，新生黑髮的數量的確比白髮多很多，這樣真的讓我放心不少！
　
以上這幾點是我的心得，希望能幫助有這方面困擾的姐妹們。這次康定開團有新容量！經典款的出了750ml，有下定決心要長期用的姐妹可入手。
　
這次康定也有提供下單禮喔！詳情請見附圖～
　
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產後 掉 髮 芝麻 在 Ms.Hana的韓國代購 Facebook 的最讚貼文

Ms.Hana的韓國代購 By Ms.Hana的韓國代購

2021-05-10 13:30:48 有 13 人按讚
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產後婦女或是有掉髮困擾的必買😂
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可是平常攝取不是那麼容易
這個一天一包 小顆一粒一粒
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Ms.Hana的韓國代購

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我們相遇於2010/8月 遠距離分開2011/9月 2013年3月在韓國梨花大學讀書學韓文 2013/9月轉戰西江大學(語學堂) 2014/4月 搬家到濟州島 這裡分享異國戀的辛苦和幸福 當然更重要的是常常分享韓國的好物 :P 私訊hana:http://ppt.cc/~2bK
我是台灣人 歐爸是韓國人 歐爸定居韓國首爾 如果你也想知道我們的故事:http://hana00.pixnet.net/blog/post/63476221 在韓國會連線 在台灣幫大家代購 分享好東西和異國戀有趣的事情
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產後 掉 髮 芝麻 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳貼文

豆豆媽咪健康生活家 By 豆豆媽咪健康生活家

2017-11-17 21:44:45 有 251 人看過 有 1 人喜歡
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【產後落髮怎麼辦?】
有媽媽和我一樣，每次洗完頭、排水孔總是一大坨頭髮嗎?
早上醒來枕頭上好幾根、吹完頭髮地上也是一堆頭髮
好擔心會不會禿頭了!?
到底產後落髮會掉到什麼時候?
吃何首烏、黑芝麻等民間流傳的偏方有幫助嗎??
讓專業的醫師來告訴您!!!
解說專家：汐止國泰醫院皮膚科主任林鳳玲醫師~

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產後 掉 髮 芝麻 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文

早安健康 By 早安健康

2017-06-07 09:48:43 有 18,788 人看過 有 71 人喜歡
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攝取多種顏色的天然食物，可以補充到多種的營養素，若是提到黑色食物，黑芝麻和黑豆都是食補中常見的要角，黑芝麻富含亞麻油酸，高鐵高鈣，初榨成麻油之後，也是冬季與產後帶來元氣⾸選的黑色能量，更是經世界衛生組織評定為世界最好的三大油品之一。

黑豆被稱為「豆中之王」，有豐富的不飽和脂肪酸、皂苷與微量元素，還有異黃酮、葉酸等營養成分，富含的優質蛋⽩質比⿈豆多出1/4，脂肪酸含量也比黃豆低，並且比黃豆多出了珍貴的花青素，抗氧化力是維生素C的20倍。

黑豆與黑芝麻共同具備豐富的維生素E，可以增進皮膚與血球的健康，有助於減少自由基的產生，傳統中醫也常推薦這兩種食材可以幫助黑髮、改善掉髮，來一碗黑芝麻黑豆粥往往是許多華人家傳補氣的最佳選擇。

《黑芝麻黑豆粥》

黑豆............一把

熟黑芝麻..........一小把

黑米...........適量

黑糖...........適量

1.黑豆事前先浸泡至少一小時，將熟黑芝麻下鍋微微炒香。

2.鍋中加入適量的水，放進浸泡好的黑豆與蒸熟的黑米，水煮沸之後轉成小火燜煮，待黑豆煮到濃稠呈糊狀，再加入黑糖調味。

或者也可以將這兩種食材一起煮成黑芝麻黑豆⽔，比起煮成粥品或是磨成豆漿熱量更低，也更符合健康原則，可以為忙碌的上班族提供外食不易取得的珍貴營養。

相關文章:
1個月瘦7公斤！黑豆水幫你抑制脂肪生成又抗老
https://www.everydayhealth.com.tw/article/2923
常吃黑豆，百病不生！黑豆水加黃耆補氣抗衰老
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11811
黑色種籽的能量，黑芝麻黑豆水
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/211
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產後 掉 髮 芝麻 在 早安健康 Youtube 的精選貼文

早安健康 By 早安健康

2016-05-18 12:27:35 有 3,929 人看過 有 31 人喜歡
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中醫將我們人體譬喻為一個朝廷，而其中”心”就是這朝廷的君王，統領五臟六腑朝廷官員
各部門間的聯繫及運作，我們說心主血脈，就是透過心臟這個強而有力的幫浦，將血液送至
全身，使各臟腑間得以互相支援，因此我們會注意到心臟功能好的人，面色紅潤、身體的發
炎恢復的比較快，因為他的血液供應好，在微循環的部份好，身體的病痛就會比較快緩解。
如何知道我們的心臟功能好不好？

心開竅於舌，因此我們可以藉由舌頭的狀況知道我們心血管的情形，健康的人舌頭會呈現
淡紅色，如果看到舌色過淡，多是血不夠，而中醫說髮為血之餘，足夠的血液營養，就可以
使毛髮充盈，因此我們常看到產後掉髮，乃是因為產後氣血大虧，若再加上哺育母乳，母乳
也是媽媽的血液化生而成，則就可能加重產後掉髮的發生。另外，還有一種人的舌頭顏色偏
紫，嚴重者甚至舌邊帶有瘀斑，臨床上常見於帶有血栓體質、血脂偏高的人，不管是血虛體
質還是血瘀體質，一個是水庫水不夠、一個是水管塞住，都無法撲滅身體末端的火，因此身
體就容易處於發炎狀態，

養心護心DIY
除了之前我們提到身體抗發炎的飲食，就是維持血管暢通的方法，血液循環順暢，身體的
發炎就會降低，而另一種如果是水庫的水不夠，我們稱為血虛，如何讓我們的水庫水充盈，
就可以多吃一些養血的食材，一般紅色或黑色的食材多有補血的功效，例如龍眼肉、紅棗、
黑芝麻、黑豆、紅豆、紫米、紫菜等。而血瘀嚴重者，則可多吃黑木耳、蓮藕，這兩種食材
我們常稱它們微血管的清道夫。


養顏潤色茶：
材料：1.紅棗3錢、龍眼肉3錢、黃耆2錢、雞血藤2錢
煮法：可先將紅棗去籽，使用1500c.c.的水與所有藥材一起先大火煮滾後，再轉小火續煮40
分鐘即可飲用。
功效：補氣養血，中醫說血為氣之母，氣為血帥，氣以生血，血以養氣，因此茶飲除了補血
功效的紅棗、龍眼肉、雞血藤外，還加入了補氣的黃耆，這是中醫奧妙的地方，血虛不單純
補血，氣行則血行，加入補氣藥使有形之血生於無形之氣，更能達到補血的功效，這道茶飲
更適合疲倦、常頭暈、面色蒼白或面色偏黃、手腳冰冷的人飲用。

藥物功效：
1.紅棗：能調整脾胃功能，同時補血安神，紅棗本身還有不錯的植物性蛋白質，是屬於具有
營養價值的食材。
2.龍眼肉：可養血補心，對於因為心血不足而產生心悸、失眠的補血效果較佳。
3.黃耆：補諸虛之不足，可以提昇免疫力、益元氣、壯脾胃、脾胃強壯加強吸收能力，就可
同時達到補血的功效。
4.雞血藤：具有養血補血的功效外，同時對於因為血虛造成的筋骨酸痛、手麻等，可以有疏
筋活絡的功效。

除了統籌全身運作，因此心又稱為心神，主管我們的思維活動，相當於西醫腦的角色。


血為氣之母！女中醫教你養顏潤色茶DIY
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/34

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社群媒體上有些相關的討論：

產後 掉 髮 芝麻 在 [問題] 請問各位媽媽產後掉髮的量- 看板BabyMother 的推薦與評價


作者cutegoose (cutegoose)
看板BabyMother
標題[問題] 請問各位媽媽產後掉髮的量
時間Fri Sep 30 14:58:40 2022

雖然有聽說產後掉髮是因為荷爾蒙影響，好像不管做什麼都不太有效，就是要撐到掉髮期
過去就會自然長出來了。
但我覺得我洗頭髮掉的量真的是很多，吹頭髮時又繼續掉，每次洗頭都像在拍恐怖片，真
的很難不去在意，平常生活中也是一直自然在掉髮～
我想請問有產後掉髮問題的媽媽們，妳們有像我掉這麼多嗎？
洗頭時會掉厚厚一大坨：


吹頭髮也會掉這麼多：


我本來頭髮算多的，而且洗頭也不太會掉頭髮，但我從開始掉頭髮到現在差不多3個禮拜
了，每次洗頭都掉這麼多，頭髮明顯少超級多，尤其前額和髮際線那邊空很多……
請問掉髮的量會一開始掉很多，然後會慢慢變少嗎？如果一直掉這麼多，感覺撐不了多久
都要光頭了吧……我有需要去大醫院做檢查嗎？謝謝大家

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.183.124 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1664521122.A.A82.html
→ redmj110: 沒特別掉髮09/30 14:59
推 lavalier: 之後落髮會降低 全新頭髮會長出來 頭髮整體很毛躁 哈09/30 15:01
推 wei0928: 我產後四個月開始掉也是這樣像球一樣大坨，整個家都是頭09/30 15:14
→ wei0928: 髮。到六個月後就明顯減緩了（完全沒做任何動作試圖趨緩09/30 15:14
→ wei0928: ）09/30 15:14
推 tracy78w: 我也是頭髮超多超厚，全部大約掉1/2髮量，後期頭髮長出09/30 15:15
→ tracy78w: 來時像獅子，長長後像瀏海，不用擔心禿頭，頭髮們會回09/30 15:15
→ tracy78w: 來的，停止掉髮開始長頭髮時，家裡地板超乾淨，一根頭09/30 15:15
→ tracy78w: 髮都沒有，到達平衡恢復以前一般掉髮時期才記起自己頭09/30 15:15
→ tracy78w: 髮很多。09/30 15:15
推 sunnie5566: 應該是因為你頭髮本來就多，相對掉的也多，別人沒這麼09/30 15:18
→ sunnie5566: 多頭髮好掉啊XD09/30 15:18
推 fromage: 我也掉很多09/30 15:21
推 yushin613: 我也是產後4個月開始狂掉欸 大概掉了3個月就突然好了09/30 15:21
→ zip045: 兩胎都掉很多+1 掉多倒不擔心因為髮量真的太多，但一直掃09/30 15:24
→ zip045: 地真的好煩還有掉在飯裡也好煩XD 09/30 15:24
→ chocopoodle: 好震驚 好害怕09/30 15:26
推 zuella: 產後快兩年還在掉，不知是產後落髮還是打莫德納影響：(09/30 15:32
推 candyrainbow: 我也掉很多…09/30 15:33
→ cutegoose: 請問樓上媽媽掉這麼多的有禿掉嗎？我看有些人掉很多可09/30 15:35
→ cutegoose: 是沒感覺09/30 15:35
※ 編輯: cutegoose (42.79.183.124 臺灣), 09/30/2022 15:37:37
推 anniekinki: 我本身髮量多。掉髮也掉超多，但後來有長回來 09/30 15:37
推 sakuralove: 我本來髮量稍多想說讓它掉，沒想到是M型禿的掉法 or 09/30 15:44
→ sakuralove: z 09/30 15:44
→ cutegoose: 對啊，我才掉3個星期，皮膚科醫生說會掉6個月，如果一09/30 15:47
→ cutegoose: 直掉這麼多會光頭吧？ 09/30 15:47
※ 編輯: cutegoose (42.79.183.124 臺灣), 09/30/2022 15:49:14
※ 編輯: cutegoose (42.79.183.124 臺灣), 09/30/2022 15:49:44
推 fish3160: 沒有特別掉，感覺跟沒懷孕前差不多，目前產後快五個月 09/30 15:52
推 jilllue0907: 我有掉這麼多耶~不過因為我本身髮量超多，掉成這樣持 09/30 15:57
→ jilllue0907: 續了真的有半年也沒禿啦XD 後來又長回來了...害我還 09/30 15:58
→ jilllue0907: 有點失望，本來想說趁機解決髮量過多的問題的XDD 09/30 15:58
推 sararara: 我掉到月子中心的清掃阿姨問我要不要去看醫生 09/30 16:00
推 whereislove: 我是產後6個月開始掉，但沒你的嚴重就是了。 09/30 16:03
推 ru88atgs: 蛋白質鐵質多吃吧 09/30 16:12
推 linchara: 我懷孕頭髮變多，產後2m目前沒有掉髮，洗髮精推薦你用a 09/30 16:12
→ linchara: veda紫色那罐，我朋友也是產後這罐，到現在8m完全沒有 09/30 16:12
→ linchara: 產後掉髮！ 09/30 16:12
推 carolwu18: 會長回來 我有擦保養品 09/30 16:13
推 meico: 目前產後3個月 開始一直掉頭髮 洗澡吹頭發走路都會掉 09/30 16:42
→ meico: 掉到懷疑人生 超怕禿頭 09/30 16:43
推 bodybutter: 我頭髮少也是狂掉，掉到綁起馬尾太陽穴上面是禿的，頭 09/30 16:48
→ bodybutter: 頂分線處也是禿一道，最後還得用黑粉來掩蓋… 不過會 09/30 16:48
→ bodybutter: 長回來啦，中間有一陣子很像獅子就是，一直到產後一年 09/30 16:48
→ bodybutter: 才恢復正常髮型，兩胎都一樣，不用擔心 09/30 16:48
推 carol5269: 沒有擦保養品。也是掉這麼多，兩胎都長回來請放心 09/30 16:56
推 Makruco: 髮量也很多，寶寶身上也都我的頭髮XD 09/30 16:59
→ Makruco: 只能安慰自己是免費打薄頭髮...y 09/30 17:00
推 mosquiton: 正常啦 我掉到快八個月吧 09/30 17:01
推 cliopatra: 三四個月後開始 兩胎都這麼多 09/30 17:12
推 ox12345xo: 一直掉一堆，但看起來沒比較少 09/30 17:17
推 nature0623: 3個月開始掉，家裡每個地方都有我的頭髮……. 09/30 17:21
推 newletitia: 我也是髮量多，放心，掉的多長回來也多，我產後八個 09/30 17:25
→ newletitia: 月左右去找設計師跟我說髮量一樣多 09/30 17:25
→ becky72: 我髮量原本就少產後四個月到現在九個月還在掉，我更應該 09/30 17:31
→ becky72: 去哭一下 09/30 17:31
推 joannacheng: 我也是這麼多喔！幾個月後就會長回來了 09/30 17:44
推 blackwind: 產後兩年還在掉，每天都要吸地板&清排水孔（淚） 09/30 17:47
推 okok1876: 想問有沒有本來是白髮體質，歷經生產後掉髮，長出來新 09/30 18:15
→ okok1876: 生髮是黑髮經驗的媽媽？白髮魔女好期待長新髮～～～ 09/30 18:15
推 helen6351115: 正常別擔心。我產後也狂掉，後來自然就停止，接著會 09/30 18:24
→ helen6351115: 長出很多小細毛 09/30 18:24
推 MickeyDIS: 我是沒有掉髮，但是一直白頭髮 09/30 18:36
推 Malcha: 我生完11個月還在掉，很困擾 09/30 18:46
推 erining: 我產後第三個月一路掉到第七個月 後續頭髮重長花了三個 09/30 18:46
→ erining: 月左右 09/30 18:46
推 shock31: 你應該是長髮才會感覺量很多，之後會慢慢長回來 09/30 18:47
→ vcxio: 請問lin大，aveda綠色那瓶可以嗎 09/30 19:16
推 newarielle: 跟你一樣多！我產後三個月開始狂掉，髮量多掉的也超多 09/30 19:24
→ newarielle: ，撐到現在6個月了，開始逐漸變少了 09/30 19:24
推 Toscana: 我第一胎也是這樣，目前第二胎產後三個月，希望不會再一 09/30 19:44
→ Toscana: 次QQ 09/30 19:44
推 wanyun0: 我也掉很多，連運動跳躍的動作也會掉髮，到寶寶一歲左右 09/30 19:45
→ wanyun0: 才長回來 09/30 19:45
推 Behindme: 我頭髮也是很多，掉跟你差不多量，家裡到處都我的頭髮。 09/30 19:54
→ Behindme: 大約掉了半年之後才恢復正常 09/30 19:54
→ tiiyuway: 掉快一年才恢復 09/30 20:12
推 susu210: 吃營養一點 多攝取蛋白質 09/30 20:31
推 anatasuki: 我也是四個月開始狂掉 不過幸好我頭髮多 沒什麼感覺 09/30 20:33
→ y789y: 掉到一個程度就不會掉了，放寬心 09/30 20:47
推 xovox: 我髮量多，是打薄修剪完一地頭髮，但頭上看起來還是很多的 09/30 21:18
→ xovox: 那種多，加上我產後全親餵母奶，本來也很怕掉髮。但還好家 09/30 21:18
→ xovox: 人介紹我吃的營養品很有效，我產後沒有嚴重掉髮，當媽媽也 09/30 21:18
→ xovox: 要照顧自己，要吃得均衡會改善的！ 09/30 21:18
推 joan0419: 差不多～掉到照鏡子我都可以看得到頭皮空洞真的不誇張XD 09/30 21:34
→ joan0419: 覺得只能等待時間，會慢慢長回來的，剛長回來小雞毛都 09/30 21:34
→ joan0419: 會往上立起來，也是會俏皮一陣子XD 09/30 21:34
推 ann99: 我是4個月開始狂掉到7.8個月吧，雖然我髮量多沒影響但看到 09/30 21:53
→ ann99: 一坨真的心情差，大概一歲前會好 09/30 21:53
推 karenlo: 產後也掉很多，覺得就算長回來髮際線也後退了點，髮量沒 09/30 22:08
→ karenlo: 有生產之前多，當媽媽真辛苦 09/30 22:08
推 v174456g: 我真的像瀑布一樣 輕輕撥頭髮都直接一大把 09/30 22:13
推 mini0912: 產後狂掉髮+1，自己看到都覺得很可怕... 09/30 22:16
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推 sotired: 我是產後3個月開始狂掉，隨時抓都一坨，原本髮量多但掉 09/30 22:51
→ sotired: 到明顯頭髮變薄，大概7個月停。接著過渡期長一半像超多 09/30 22:51
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推 kobe080629: 我也是髮量多掉得多，不知不覺就恢復正常掉髮量了 09/30 22:56
推 yablue: 產後狂掉+1 吃biotin 有改善 09/30 23:00
→ debbydebby: 也掉這麼多+1 感覺馬尾都剩半支了 09/30 23:18
推 qiori: 產後四個月開始掉髮…大概掉了三個月 09/30 23:48
推 Donababy: 我反而是頭髮長很慢又很會掉 09/30 23:53
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→ wantwhat712: 量 10/01 00:58
推 pop789654: 每天一杯芝麻牛奶 搭配沙龍的生髮噴霧 頭髮比產前還多 10/01 01:39
→ pop789654: 給你參考 10/01 01:39
推 rm031023: 產後3個月開始，現在6個月還在掉 紮馬尾明顯感覺變小把 10/01 02:11
推 ann7773631: 產後沒特別掉髮 但我也沒有餵母奶 10/01 04:49
推 Mywifi: 掉到10個月大突然發現排水孔頭髮變少了，再撐一下，我頭髮 10/01 07:12
→ Mywifi: 也很多 10/01 07:12
推 vesia: 掉半年後慢慢趨緩 10/01 10:11
→ vesia: 掉髮高峰時每天都可以蒐集到比紅白湯圓大的髮球 10/01 10:13
→ vesia: 就好好吃飯，多補充營養，一般來說隨時間會慢慢恢復 10/01 10:14
推 isakura: 會長回來的 只是家裡到處都是頭髮 很阿雜 10/01 11:14
推 kokolin79: 掉髮真的有這麼多，補充蛋白質、鐵會好些， 10/01 11:58
推 f789087: 狂掉+1 10/01 12:34
推 jauharn: 2個月時還在慶幸沒掉，結果3個月準時開始狂掉 10/01 14:14
→ sejima: 還好吧就是懷孕時沒掉的一起掉一掉... 10/01 14:25
推 c219: 三個月準時開始掉不停 10/01 17:01
推 gogoei: 狂掉啊！！掉髮量多到我以為自己是不是生病了，查了知道沒 10/01 17:28
→ gogoei: 事，安心後就當打薄來看待XD 10/01 17:28
→ gogoei: 我大概產後一年才開始停止掉那麽多髮 10/01 17:30
→ cutegoose: 可是大家都有那麼多頭髮可以掉嗎？我才這樣掉一個月就 10/01 17:44
→ cutegoose: 已經看到頭皮了哭 10/01 17:44
推 knight65718: 我也是大概這時候開始狂掉髮，掉了大概半年之後會趨 10/01 20:31
→ knight65718: 緩，必經過程別擔心 10/01 20:31
推 smartsnake: 回57樓：掉黑髮之後長出來更多白頭髮…可能是睡眠不足 10/01 21:56
→ smartsnake: 吧 10/01 21:56
推 aringo: 3個月多開始掉髮ing 10/01 22:17
推 k226: 四個月開始掉 也掉超多 但我頭髮本身就多 果斷剪短 10/01 22:39
推 walelys: 四個月的產後落髮超嚴重XDDDD還好頭髮超多 10/01 22:51
推 cookiemom: 我也是差不多 髮際線有往後也有看到頭皮 當時很震驚 但 10/01 22:52
→ cookiemom: 是後來因為工作忙沒空理它 印象中大概生完7-8個月有注 10/01 22:52
→ cookiemom: 意到髮際線一堆細毛 再長一點之後讓我瀏海變成兩層 很 10/01 22:52
→ cookiemom: 好笑 10/01 22:52
→ yohappy: 懷孕到產後完全沒掉髮問題 10/02 00:19
推 alwayszzz: 我也是掉差不多的量 而且我兒根本把我的頭髮當他的最 10/02 02:51
→ alwayszzz: 佳安撫物 一天到晚想抓我頭髮 睡覺是變本加厲地拔== 髮 10/02 02:51
→ alwayszzz: 量有夠慘 10/02 02:51
推 thpst89105: 差不多，真的是會禿禿的，現在兒8m才有覺得掉比較少 10/02 13:31
→ thpst89105: 生完2m的那個可能還沒開始，我也是3m開始狂掉 10/02 13:33
→ Intira: 會慢慢長回來 10/03 17:00
→ e1240948147: 本來就會掉 不要擔心 10/05 17:53
推 chocopoodle: 正在經歷可怕產後掉髮的我，看到去年自己的推文，真 11/13 22:18
→ chocopoodle: 的很震驚很可怕 11/13 22:18
推 spongekao: 我掉的頭髮很像癌症病人很害怕耶 11/24 10:36






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產後 掉 髮 芝麻 在 nac nac - 【媽咪產後防掉髮食譜】黑芝麻糊有30%的媽咪 的推薦與評價

小編這就教大家簡單的食補料理，好喝又健康的黑芝麻糊，富含豐富的鐵質，媽咪們記得要在坐月子的黃金時期多加補充，從食補下手才能改善落髮的情形喔。 ... <看更多>

產後 掉 髮 芝麻 在 防產後掉髮吃對6種營養就對了 - YouTube 的推薦與評價

影片讀取中

很多媽媽在生完小孩後會開始 掉髮 ，像是藝人伊能靜生完後也出現落髮的情況。醫師說 掉髮 就可能是營養流失所導致，這時可以補充鐵質像多吃豬肝、黑 芝麻 、 ... ... <看更多>

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#40. 「產後掉髮」多久會緩解？吃過多補品、不洗頭導致更嚴重？中醫

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產婦生產後因為身體消耗了大量的能量、體力以及雌激素在分娩過後回歸到平均值 造成產後的落髮情形，一般來說產後的掉髮會發生在分娩後的3-4個月開始 ...

#66. 吃對食物坐好月子| 誠品線上

吃對食物坐好月子：【本書特色】營養師親身體驗產後健康美窈窕瘦30種坐月子特效 ... 皮粥養氣補血○雞精○生地蜂蜜膏產後腹痛○藥燉羊肉○紅糖雞蛋產後掉髮○首烏芝麻 ...

#67. 产后三月掉头发严重可以吃芝麻吗(产后掉头发吃芝麻有用吗)

产后 大量脱发，主要是由激素引起的，所以吃芝麻核桃等食物可以发挥良好的效果，可以有效改善脱发。 ... 能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

#68. 產後掉髮怎麼辦？ 毛囊休息免操心 - 指傳媒

實際上，產後掉髮主要原因在於懷孕過程女性賀爾蒙，也就是雌激素的 ... 所以提醒各位媽咪，要記得多補充一些營養素，如：牛肉丶雞蛋丶黑芝麻丶海苔丶 ...

#69. 5妙招維持產後髮量，減少掉髮

產後掉髮 ，多是因為體內荷爾蒙運作因素導致。若是擔心的話，不妨遵守以下5妙招可減緩產後掉髮的危機。 1．勿常編髮、綁髮因為產後女性屬「休止期」的 ...

#70. 頭髮愈來愈少，我該使用生髮藥嗎？

頭髮生髮禿頭掉髮MinoxidilFinasteride生薑黑芝麻海藻皮膚 ... 後天性禿頭包括「壓力禿」、黴菌與細菌的感染、產後的婦女、染燙刺激、或是因為平衡 ...

#71. 產後掉髮太多會不會禿頭? - 早安健康NEWS

最近有一位患者是個新手媽媽，一年半前生產完後，就嚴重掉頭髮，她形容早上起來梳頭時，掉下來的頭髮會有一個手掌心的量，而最近更是覺得髮量較為 ...

#72. BHK's 婕絲錠EX+ (60粒/瓶)【根源養護】

BHKs 婕絲EX專業髮絲養護配方，含生物素(維生素H)、漢方白首烏、專利米胚芽多胺頂級強韌配方，專為有產後掉髮困擾、頭髮先天稀疏問題、壓力大落髮、遺傳性禿頭、營養 ...

#73. 4原則改善「產後掉髮」，第一項最容易忽略！ - GK健康網

產後掉髮 吃什麼保健食品？落髮推薦什麼洗髮精？按摩頭皮梳子推薦又該怎麼選? 想著手阻止掉髮噩夢，卻又無從起頭嗎? 趕緊收藏本篇懶人包，網友評比無私 ...

#74. 新手媽媽的焦慮！產後掉髮怎麼辦？吃什麼好？ - 媽咪寶貝大小事

其實，產後掉髮很常見，屬於暫時的掉髮，一般在產後6-9個月會得到改善，掉到 ... 髮的患者，在日常的飲食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物，比如大豆、黑芝麻、玉米等。

#75. 生髮保健食品推薦，防掉髮必備的維他命營養品！ - REME旅覓

雖然大部分的人每天至少會掉上50-100根左右的頭髮，但仍會因為生活壓力過大、身體缺乏足夠的營養素，甚至是產後的荷爾蒙變化而使落髮量開始增加，長期 ...

#76. 產後掉髮保養，2招教你如何保養頭皮不再掉髮變禿頭 - 今日訊息

何醫師提到產後掉髮是因為賀爾蒙的原因，也教導我們如何改善。 ... 炎的困擾，建議坐月子時，可適當補充蛋白質、黑木耳、黑芝麻等食物，有滋養作用。

#77. 产后狂掉发！实测一次掉600根！预防产后脱发这样做 - 新浪

也有人建议视频中的妈妈可以“喝黑芝麻和何首乌的药材食补”。 生完孩子就变秃头？不用怕，这4招能有效预防掉发约50%以上的女性，在产后3~6个月左右会有 ...

#78. 产后掉发严重怎么办，生完孩子遭遇大量脱发 - 凤凰网湖南频道

发迹线明显上移?!地上、桌上、水槽里随处可见头发?猛喝芝麻糊，还想买发飚组合套装?肯定月子没坐好，掉头发掉的都没法见人了!

#79. [保養] 產後落髮保養。跟著小吉看保養第六集

讓頭髮可以長時間保持在生長期，抑制毛囊由生長期進入休止期。 所以懷孕後期雌激素達到高峰，大多數孕媽咪掉髮量會比懷孕前來得少。 一旦生完小孩後 ...

#80. 掉髮嚴重 - 淘寶

米諾地爾治療頭髮專用生髪劑女男防脫髮嚴重脂溢性掉髮產後斑禿藥. 15人說“非常有成效” ... 白髮掉髮食品食療食物頭髮長食補吃什麼嚴重少粥防黑芝麻粉脫髮養.

#81. 改善產後掉髮飲食生活建議 - 我愛家- 痞客邦

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用于頭髮早白、脫髮。 2、生芝麻淘 ...

#82. [問題] 請問各位媽媽產後掉髮的量- 看板BabyMother

雖然有聽說產後掉髮是因為荷爾蒙影響，好像不管做什麼都不太有效，就是要撐到掉髮期過去就會自然長出來了。 但我覺得我洗頭髮掉的量真的是很多， ...

#83. 小紅書3.5萬人收藏！一個月快速改善【掉髮】全攻略。

透過食療能提供頭髮所需的養份，站在中醫的角度，落髮多是因為腎虛和血虛所致，所以可每天吃一匙「三黑粉」，三黑粉就是黑芝麻、黑米、黑豆以1:1:1的比例 ...

#84. 產後多久會掉髮?!一定會掉嗎可以預防嗎 - 討論區

因為聽到朋友說一定會掉目前剛生完四個月很緊張中不知有什麼方法可以預防 ... 我是產後4個月掉 ... 我之前掉髮嚴重時都是喝馬*山的沖泡式山藥黑芝麻粉.

#85. 孕媽咪產後狂掉髮？醫：這六種方式有效緩解落髮

產後掉髮 是許多女人共同的噩夢，根據調查，一般人每天平均掉髮約100根，洗髮時掉髮量會增加至200～250根左右，此時的毛囊會進入休止期，約2～3個月後 ...

#86. 生完宝宝后狂脱发怎么办？预防产后脱发七大食谱，建议收藏！

曾几何时，网上刮起了一阵调侃头秃的风潮，公认的秃头重灾区有“中年油腻男性”“程序猿”“英国王室”“第一批90后”等等。but，以上秃头掉发的情况都是 ...

#87. 产后掉头发吃什么好_何首乌 - 搜狐

如果头发中缺少氮氨酸、胱氨酸等，都会引起掉发。因此对于这类掉发的患者，在日常的饮食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物，比如大豆、黑芝麻、玉米 ...

#88. 【產後掉髮】別憂心！找到這個方法，讓你產後第7個月落髮再生

在產後3至7個月間，通常是產後媽媽歷經掉髮期的階段。懷孕過程中，胎盤會分泌大量雌激素，雌激素能夠延長頭髮的生長期，抑制毛囊進入過渡期，在懷孕後期， ...

#89. 治疗产后脱发的十大民间小偏方黑芝麻最受青睐

其实，出现这样的情况是很正常的，大家无需太过于惊讶。有网友称，产后掉发可以用黑芝麻洗发，这样可以缓解掉头发的现象。那么，是真的吗？

#90. 【中醫健康】「產後掉髮」多久才會好？肝腎養好，頭髮自然好。

孕婦媽媽，產前一頭烏黑亮髮，產後忙著帶小孩，頭髮開始明顯掉落。 產後落髮的煩惱，其實非常正常 ... 熟地黃、何首烏、芝麻、黑豆、黑木耳、黑棗等。

#91. 趙孟姿洩產後掉髮危機「連本帶利」塞滿排水孔 - 凱渥

趙孟姿回憶當時洗頭時，整個排水孔都是頭髮，讓她相當驚慌，還開始吃芝麻等生髮食物，「直到現在還都在落髮的過程中」。她並在活動前幾周，到juliArt ...

#92. 產後掉髮恢復之路 - 三寶媽luluwaka - 痞客邦

今天來跟大家談談如何呵護產後掉髮怎麼重新找回豐盈的頭髮? 年紀真的越大有差，lulu在以39歲的高齡之姿，生完第三胎以後， 產後掉髮非常明顯(媽媽真 ...

#93. 芋泥の秒懂中醫學| 王昱琳中醫師on Instagram: "#掉髮怎麼辦你 ...

腎虛：腎，其華在髮，老年人或產後，腎氣容易虧虛，表現在頭髮就是掉髮和白髮等。 ... 較高的肉類，另外，色黑入腎，多吃黑豆、黑木耳、黑芝麻對頭髮生長也會有幫助。

#94. 黑芝麻对产后脱发有用吗 - 金毛囊植发

湿发时不要用梳子拉扯，等头发完全干透再扎起来。 在洗头的时候，你可以用手指腹轻轻按摩，以及每天可以用木梳子梳梳头发。在掉头发的 ...

#95. 产后掉发不是玩玩！赶快吃这6个营养食物防止头发掉落吧！ | MY

因此不妨多食用黑芝麻、黑豆、黑米等。而新手妈妈也可尝试将黑色谷物打成豆浆或熬粥使用，浓密头发也会随之而来。 产后掉发不是玩玩！

#96. 全聯洗髮精推薦Top 10！！網友票選500元以內「預防落髮」榜單

天氣乾冷頭皮搔癢、氣溫提升頭髮悶油又掉髮頻頻～面對脆弱不堪的髮肌狀況，到底該如何是好呢？想要拯救稀疏髮量、掉髮困擾，你得從洗髮精開始換起！

#97. 擺脫「掉髮」首重退火、補血！韓醫師大推黑芝麻果汁 - 每日健康

尤其是產後掉髮或像減肥這種沒有正常攝取營養的狀態，在飲食上更需要多加用心。可以的話一天三餐都要吃得均衡，避免速食或較重口味的食物，以比較口味較清淡的食物為主 ...

#98. 懷孕後不久竟然長白髮~~~~~困擾--非常婚禮veryWed

補充黑芝麻粉,可將黑芝麻粉加在豆漿裡面喝,寶寶生出來頭髮也會很黑喔!! 檢舉此篇回覆. Lv1 panny0212. 文章549. 活動0. 發表日期2013年 ...